על אומנות, חיבור וההעצמה שביוגה

למרות שהמושג בדרך כלל נחשב לשטחי, כל תרגול והוראת יוגה טומנות בחובן ״הצגה״.

הטבע הבסיסי של למידת היוגה דורש הצגה של פעולה מסויימת בתודעה, תנוחה, מילה, או מעשה.

אין דבר רדוד או מזלזל בהצגה. למעשה, אלמנט זה הוא שמאפשר ליוגי גישה למרחב של גילוי ויצירה.

בתרבותינו, שמוסחת על ידי טלוויזיה ואלגוריתמים במדיה החברתית,

אנחנו התרגלנו להעריך רק תוכן שקל לעיכול ופשוט.

אומנות ושירה הורדו מערכן ויש מעטים שמעריכים את ערכן ההכרחי בחברה.

יוגה מתקשרת בדרך כלל לאימון פיזי יותר מאשר שהיא נראת בתור כלי לתשאול קיומי,

והיא פושטה לרמת האימון פיזי על פני השימוש שלה להרהור באמונות מיושנות.

השבתן של האומנות המסתורית והטקסיות של יוגה ככלי של העצמה אישית

היא דרך, בה אנו יכולים לגשת אל הפוטנציאל האנושי

הדרוש בכדי להתמודד עם האתגרים המורכבים בחיינו.

מה אם נפסיק לחשוב על יוגה בתור אימון גופני או מדע ונאמץ את זה בתור אומנות?

למשך תקופה ארוכה, רובנו עושים את המיטב בכדי להפוך את היוגה ל״לגיטימית״ בעיניי הקהל הרחב.

מחקר מדעי לתוך האפקטים של תרגול היוגה, הוכיח שאכן יש השפעה שמיטיבה עימנו.

כמעט כל מי שחווה באופן ישיר את השפעותייה החיוביות של יוגה יכול להעריך יותר את מה שהתהליך טומן בחובו יותר ממה שהמדע לבדו יכול להסביר,

עם זאת, ישנה עדיין התנגדות להוסיף לעניין גם את המטאפיזיות שבתהליך.

כמו שאף אדם לא דורש הוכחה מדעית להסבר מדוע פיסת אומנות מרגשת אותו, הסתמכות על הוכחות מדעיות לחוויתו של יחיד את היוגה מסווה את הפוטנציאל שלה.

רוב האנשים מבינים שהבחירה להיות אומן משמעותה התמודדות עם אתגרי החיים החומריים בזמן שאתה חי את התשוקה שלך,

מגפת הקורונה הבהירה לנו שזה גם נכון לגבי מורי יוגה.

המחשבה שמורי יוגה ניתנים להשוואה למטפלים או רופאים, יותר מלציירים או פסלים,

יוצרת תפיסות מוטעות לגבי מהותה של היוגה.

אם יוגה היא רק אימון פיזי, אז למה לטרוח לקרוא לה ״יוגה״?

ואם יוגה היא מדע, אז היא מוגבלת על ידי גבולות מסוימים.

מכאן,

שהשוואה לאומנות ותהליך יצירתה, שמטרתה לרפא,

היא תבנית מדויקת יותר,

כיוון שזו מאפשרת ליוגה להישאר בתוך ממלכת הלא נודע.

מה שהעולם צריך עכשיו זה עוד השראה נשמתית וחיבור

החיים שלנו משתנים ללא הרף, ומוקפים בסבל ואי אנושיות.

בפני מה שנראה בעינינו כבלתי אפשרי, מה מזין את נשמתנו עם חוסן שנוכל להסתמך עליו?

האם זה מדע?

נתונים?

או מוזיקה, שירה ואומנות?

שאנחנו מפשטים את הכל ויושבים עירומים אל מול התקוות והפחדים שלנו,

הביטוי של הנשמה שלנו זה מה שנשאר.

יצירת דפוסים והרגלי חיים שמשרתים אותנו,

בהם אנחנו מאפשרים לגבולות בנינו לבין הכל להעלם,

הם אקט מעצים של תרגול יוגה משמעותי.

מחפשים מקום לתרגל יוגה?

בואו לשיעורים שלי,

השאירו פרטים ואחזור אליכם

0544706682